Doulapalvelut
Mikä doula?
Doulana olen kanssakulkijasi raskaudessa ja läsnä koko synnytyksesi ajan, sen kestosta riippumatta. Tarjoan sinulle niin henkistä, fyysistä kuin tiedollistakin tukea. Minä varmistan, että sinä toiveinesi tulet kuulluksi ja saat mahdollisimman hyvän synnytyskokemuksen.
Mitä hyötyä doulasta on?
Doulasta on tutkitusti hyötyä!
Esimerkiksi 2017 julkaistussa tutkimuksessa osoitettiin synnyttäjän hyötyvän jatkuvasta tuesta.
- Lisää synnyttäjän ja vauvan hyvinvointia
- Lyhentää synnytyksen kestoa
- Alatiesynnytys on todennäköisempi
- Keisarinleikkauksen tarve pienempi
- Toimenpiteiden määrä vähäisempi
- Lääkkeellisen kivunlievityksen tarve vähäisempi
- Synnyttäjät tyytyväisempiä synnytyskokemukseensa
Mitä teen doulanasi?
Raskauden aikana kuljen sinun ja kumppanisi rinnalla vastaten kysymyksiinne ja otan kanssanne selvää mieltänne pohdituttavista asioista. Valmistaudumme synnytykseen ja tulevaan vauva-arkeen tarpeidenne mukaan. Tapaamiset voivat sisältää henkilökohtaista synnytysvalmennusta, lääkkeettömien kivunlievityskeinojen harjoittelua ja mahdollisten aiempien synnytyskokemusten käsittelyä.
Synnytyksessä olen tukenasi ja kannustan sekä ohjaan kumppaniasi olemaan tukenasi. Minä esimerkiksi hieron ja silitän, painan akupisteitä, huolehdin synnytysrauhastasi, muistutan sinua ja kumppaniasi syömisestä, hengitän kanssasi, otan halutessanne muutamia kuvia ja tuen sinut yli epätoivon hetkistä.
Synnytyksen jälkeen olen tukenanne muutaman tunnin. Sen jälkeen olen aina kotikäyntiin saakka puhelimitse tavoitettavissa tukien ja kulkien rinnallanne uudenlaisessa arjessa.
Olen Suomen Doulat ry:n jäsen, ja sitoudun toimimaan doulan toimenkuvan mukaisesti. Doulaan sekä sairaala- että kotisynnytyksissä. Hinnat ovat voimassa toistaiseksi.
Doulauspaketti Pajulintu
- Varattavissa milloin tahansa raskauden aikana heti plussatestistä alkaen
- 2 x 1,5-2h tapaamista ennen synnytystä
- 75min raskaushieronta kotikäyntinä
- Elle TENS-laite lainaan (rv38+0 alkaen)
- Synnytyspäivystys 24/7 rv 38+0 lähtien synnytykseen asti
- Läsnäolo ja tuki synnytyksessä
- 2h kotikäynti 2-8 viikkoa synnytyksen jälkeen
- Tuki puhelimitse tai sähköpostilla sopimuksen teosta kotikäyntiin asti
- Mahdollisuus lainata jumppa- ja pähkinäpallo sekä raskaus- ja imetysaiheista kirjallisuutta
- lisätapaamiset 120e/2h
Hinta 1125e (sis. alv24%)
Doulauspaketti Laulurastas
- Varattavissa rv 20+0 alkaen
- 2 x 1,5-2h tapaamista ennen synnytystä
- Synnytyspäivystys 24/7 rv 38+0 lähtien synnytykseen asti
- Läsnäolo ja tuki synnytyksessä ja halutessanne jo kotona
- 2h kotikäynti 2-8 viikkoa synnytyksen jälkeen
- Tuki puhelimitse tai sähköpostilla sopimuksen teosta kotikäyntiin asti
- Mahdollisuus lainata jumppa- ja pähkinäpallo sekä raskaus- ja imetysaiheista kirjallisuutta
- lisätapaamiset 120e/2h
- Elle TENS-laite 40e/4vk
Hinta 980e (sis. alv24%)
Etkö löytänyt sopivaa doulapakettia?
- Ota yhteyttä, niin keskustellaan toiveistasi ja muokataan niitä vastaava paketti.
- Mietitkö maksua? Laskun voi maksaa osissa ja voimme tehdä maksusuunnitelman.
- Ota rohkeasti yhteyttä, jos rahallinen tilanteesi ei salli palkkaamistani. Teen yhden doulauksen vuodessa maksa mitä pystyt-periaatteella. Keskustellaan vaihtoehdoista.
TENS-laitteen vuokraus 4vko/40e
Elle TENS-laite on tehokas lääkkeetön kivunlievityskeino. Se lähettää heikkoja sähköimpulsseja häiriten kiputuntemusten aistimista. Voit ottaa laitteen käyttöön jo kotona.
- Vuokra-aika 4 viikkoa (rv 38+0 – 42+0)
- Vuokra sisätää Elle TENS-laitteen, 4 elektrodia, 2 johdinta + 1 varajohdin, paristot + varaparistot, kaulanauha, säilytyspussi, käyttöohjeet suomeksi ja englanniksi
- Saat laitteen hakiessasi opastuksen käyttöön
- Varaukset ja kyselyt sähköpostitse sannimari@pesapuunsuojassa.fi
Mother's blessing-juhla
Mother’s blessing on ainutlaatuinen tapa juhlia äitiyttä, naiseutta ja ystävyyttä läheisten naisten kanssa. Juhla pohjautuu navajointiaanien seremoniaan ja on vaihtoehtoinen, intiimimpi tapa kokoontua juhlimaan tulevaa äitiä.
Mother’s blessing keskittyy tulevan äidin hemmotteluun ja tukemiseen. Ohjelman voi suunnitella äidin mieltymysten mukaiseksi ja myös äiti itse voi koota lähipiirinsä naiset tuekseen.
Ohjelmassa voi olla esimerkiksi äitisuolan ja synnytyskorun teko, synnytysaffirmaatioiden kirjoittamista, äidin hemmottelua hieronnoilla ja jalkakylvyllä, kukkaseppeleen tekoa, yhteinen rentoutushetki ja naistenpiiri. Ohjatun ohjelman kesto on n.2-3 tuntia.
Tulen mielelläni ohjaamaan yhteisen ohjelman ja ideoin kanssasi juuri sinulle sopivan juhlan. Juhlien järjestäminen (sis. suunnittelu, tarvikkeet ja toteutus) on 180e.
Ota yhteyttä sannimari@pesapuunsuojassa.fi ja jutellaan, millaiset juhlat sinä haluaisit.
Pohditko voisinko olla doulasi?
Sovitaan maksuton n.45min tutustumistapaaminen!
Jätä tietosi, niin otan sinuun pikimmiten yhteyttä. Sovitaan tapaaminen Ouluun, Muhokselle tai etäyhteyksin. Jutellaan teidän toiveistanne ja tarpeistanne ja selvitetään, miten voisin olla juuri teille avuksi.