Doulapalvelut

Mikä doula?

Doulana olen kanssakulkijasi raskaudessa ja läsnä koko synnytyksesi ajan, sen kestosta riippumatta. Tarjoan sinulle niin henkistä, fyysistä kuin tiedollistakin tukea. Minä varmistan, että sinä toiveinesi tulet kuulluksi ja saat mahdollisimman hyvän synnytyskokemuksen.

Mitä hyötyä doulasta on?

Doulasta on tutkitusti hyötyä!
Esimerkiksi 2017 julkaistussa tutkimuksessa osoitettiin synnyttäjän hyötyvän jatkuvasta tuesta.

  • Lisää synnyttäjän ja vauvan hyvinvointia
  • Lyhentää synnytyksen kestoa
  • Alatiesynnytys on todennäköisempi
  • Keisarinleikkauksen tarve pienempi
  • Toimenpiteiden määrä vähäisempi
  • Lääkkeellisen kivunlievityksen tarve vähäisempi
  • Synnyttäjät tyytyväisempiä synnytyskokemukseensa

Mitä teen doulanasi?

Raskauden aikana kuljen sinun ja kumppanisi rinnalla vastaten kysymyksiinne ja otan kanssanne selvää mieltänne pohdituttavista asioista. Valmistaudumme synnytykseen ja tulevaan vauva-arkeen tarpeidenne mukaan. Tapaamiset voivat sisältää henkilökohtaista synnytysvalmennusta, lääkkeettömien kivunlievityskeinojen harjoittelua ja mahdollisten aiempien synnytyskokemusten käsittelyä.

Synnytyksessä olen tukenasi ja kannustan sekä ohjaan kumppaniasi olemaan tukenasi. Minä esimerkiksi hieron ja silitän, painan akupisteitä, huolehdin synnytysrauhastasi, muistutan sinua ja kumppaniasi syömisestä, hengitän kanssasi, otan halutessanne muutamia kuvia ja tuen sinut yli epätoivon hetkistä.

Synnytyksen jälkeen olen tukenanne muutaman tunnin. Sen jälkeen olen aina kotikäyntiin saakka puhelimitse tavoitettavissa tukien ja kulkien rinnallanne uudenlaisessa arjessa.

Olen Suomen Doulat ry:n jäsen, ja sitoudun toimimaan doulan toimenkuvan mukaisesti. Doulaan sekä sairaala- että kotisynnytyksissä Satakunnassa ja Varsinais-Suomessa. Hinnat ovat voimassa toistaiseksi.

Doulauspaketti Pajulintu

  • Varattavissa milloin tahansa raskauden aikana heti plussatestistä alkaen
  • 3 x 2h tapaamista ennen synnytystä
  • Halutessanne osallistuminen Doulan synnytysvalmennukseen, mikäli se järjestetään odotusaikana. Muussa tapauksessa saatte valmennuksen materiaalit käyttöönne.
  • Elle TENS-laite lainaan (rv38+0 alkaen)
  • Synnytyspäivystys 24/7 rv 38+0 lähtien synnytykseen asti
  • Läsnäolo ja tuki synnytyksessä ja halutessanne jo kotona
  • 2h kotikäynti 2-8 viikkoa synnytyksen jälkeen
  • Tuki puhelimitse tai sähköpostilla sopimuksen teosta kotikäyntiin asti
  • Mahdollisuus lainata jumppapallo sekä raskaus- ja imetysaiheista kirjallisuutta
Lisäksi halutessasi
  • lisätapaamiset 100e/2h
  • Hoidot 75min/60e, 90min/68e, 120min/100e

Hinta 680e (norm. 1360e) sis. alv24%

Doulauspaketti Laulurastas

  • Varattavissa rv 20+0 alkaen
  • 2 x 2h tapaamista ennen synnytystä
  • Synnytyspäivystys 24/7 rv 38+0 lähtien synnytykseen asti
  • Läsnäolo ja tuki synnytyksessä ja halutessanne jo kotona
  • 2h kotikäynti 2-8 viikkoa synnytyksen jälkeen
  • Tuki puhelimitse tai sähköpostilla sopimuksen teosta kotikäyntiin asti
  • Mahdollisuus lainata jumppapallo sekä raskaus- ja imetysaiheista kirjallisuutta
Lisäksi halutessasi
  • lisätapaamiset 100e/2h
  • Doulan synnytysvalmennus 100e (norm. 160e)
  • Hoidot 75min/60e, 90min/68e, 120min/100e

Hinta 480e (norm. 960e) sis. alv24%

Hetidoulaus

  • Kutsu minut paikalle (o452566811), kun synnytyksesi käynnistyy tai kun huomaat kaipaavasi lisätukea
  • Jos olen vapaana, tulen paikalle niin pian kuin pääsen
  • Läsnäolo ja tuki synnytyksessä, halutessanne jo kotona
  • Kaikki doulatarvikkeeni (TENS jos vapaana, akupainantavälineet, guasha, tunnelmavalot jne.)
  • 2h kotikäynti 2-8 viikkoa synnytyksen jälkeen
Hinta 400e (norm. 600e) sis. alv24%

Etkö löytänyt sopivaa doulapakettia?

  • Ota yhteyttä, niin keskustellaan toiveistasi ja muokataan niitä vastaava paketti.
  • Mietitkö maksua? Laskun voi maksaa osissa ja voimme tehdä maksusuunnitelman.
  • Ota rohkeasti yhteyttä, jos rahallinen tilanteesi ei salli palkkaamistani. Teen yhden doulauksen vuodessa lahjoituksena vähävaraiselle odottajalle. Vuoden 2023 lahjoitusdoulaus on vielä vapaana.

TENS-laitteen vuokraus 4vko/40e

Elle TENS-laite on tehokas lääkkeetön kivunlievityskeino. Se lähettää heikkoja sähköimpulsseja häiriten kiputuntemusten aistimista. Voit ottaa laitteen käyttöön jo kotona.

  • Vuokra-aika 4 viikkoa (rv 38+0 – 42+0)
  • Vuokra sisätää Elle TENS-laitteen, 4 elektrodia, 2 johdinta + 1 varajohdin, paristot + varaparistot, kaulanauha, säilytyspussi, käyttöohjeet suomeksi ja englanniksi
  • Saat laitteen hakiessasi opastuksen käyttöön
  • Varaukset ja kyselyt sähköpostitse sannimari@pesapuunsuojassa.fi

Mother's blessing-juhla

Mother’s blessing on ainutlaatuinen tapa juhlia äitiyttä, naiseutta ja ystävyyttä läheisten naisten kanssa. Juhla pohjautuu navajointiaanien seremoniaan ja on vaihtoehtoinen, intiimimpi tapa kokoontua juhlimaan tulevaa äitiä.

Mother’s blessing keskittyy tulevan äidin hemmotteluun ja tukemiseen. Ohjelman voi suunnitella äidin mieltymysten mukaiseksi ja myös äiti itse voi koota lähipiirinsä naiset tuekseen.

Ohjelmassa voi olla esimerkiksi äitisuolan ja synnytyskorun teko, synnytysaffirmaatioiden kirjoittamista, äidin hemmottelua hieronnoilla ja jalkakylvyllä, kukkaseppeleen tekoa, yhteinen rentoutushetki ja naistenpiiri. Ohjatun ohjelman kesto on n.2-3 tuntia.

Tulen mielelläni ohjaamaan yhteisen ohjelman ja ideoin kanssasi juuri sinulle sopivan juhlan. Juhlien järjestäminen (sis. suunnittelu, tarvikkeet ja toteutus) on sertifioitumiseen saakka 140e.

Ota yhteyttä sannimari@pesapuunsuojassa.fi ja jutellaan, millaiset juhlat sinä haluaisit.

Pohditko voisinko olla doulasi?

Sovitaan tutustumistapaaminen!
Jätä tietosi, niin otan sinuun pikimmiten yhteyttä. Sovitaan tapaaminen Raumalle, Turkuun tai etäyhteyksin. Jutellaan teidän toiveistanne ja tarpeistanne ja selvitetään, miten voisin olla juuri teille avuksi.